成長・習慣 やりたいことを、やれ
「これ、やりたい！」娘が目を輝かせて言ったとき、わたしは正直、「続くのかな」と思いました。親というものは、子どもの「やりたい」を聞くと、先に「続くかどうか」を心配してしまうものです。でも、娘は驚くほど続きました。嫌々やっていたら、とっくに辞...
成長・習慣 
仕事・挑戦 失敗を恐れて、やらないことが、いちばんの失敗
「どうせ、通らないかもな」提案書を仕上げながら、何度もそう思っていました。新規のお客様に出す初めての提案。資料はできたのに、送信ボタンを押す指が止まる。断られるのが怖かった。評価されるのが怖かった。そんな日が何度もありました。でも、ある時気...
思考・マインド 「怒りよりも、許すことで未来を選べる」
「怒りよりも、許すことで未来を選べる」——この言葉は、実に深い言葉です。怒りって、確かにモチベーションにはなります。悔しい気持ちが原動力になって、頑張れることもある。でも、人を恨んだり、嫌いな気持ちを持ち続けたりするのは、また別の話。怒りを...
人生・哲学 「年を重ねることは、悪いことじゃない」
先日、水泳のあとで更衣室の鏡を見て、目元に増えた線にふと気がつきました。高校から続けている水泳も、もう二十年を超えました。最初は息継ぎすらままならなかったのに、今では平気で千メートルを泳ぎ切れる。気づけば、そんな自分がそこにいます。若い頃は...
時間 「時間を共有することは、人生を共有すること」
時間を共有することは、人生を共有すること——この言葉、最近ようやく実感できるようになりました。家族と過ごす時間。朝の支度、晩ごはん、何気ない会話。一日のうちで一緒にいる時間は、そのままお互いの人生の一部になっています。仕事だって同じで、毎日...
人間関係 「どんな人でも、初めて会う時の印象がその後の関係を左右する。」
初めて会うときの印象って、その後の関係を大きく左右します。仕事でも、プライベートでも、友達関係でも。ビジネスマナーとして、初対面のお客様には身だしなみを整え、笑顔で挨拶する。それは、その後の仕事を円滑にするための、当たり前の準備なんです。見...
健康・癒し 「運動すると、心まで軽くなる。それには理由があった」
体を動かしたあとって、不思議と心が軽くなりませんか。何か悩み事が解決したわけでもないのに、運動した後はスッキリして、抱えていたものが小さく感じられる。わたしも、これまで何度もその感覚を味わってきました。なぜ運動にこんな力があるのか——調べて...
健康・癒し 「心が疲れたら、自然の中に身を置こう」
心が疲れたなって思ったとき、わたしはスマホを置いて一人で散歩に出かけます。特別なことをするわけじゃない。ただ、歩く。道端の草花を見ながら、風の音を聞きながら。不思議なことに、自然の中に身を置くと、理由はわからないけれど体が楽になるんです。何...
人間関係 「本音で話せる相手こそ、人生の宝物」
本音で話せる相手って、実はそんなに多くないと思います。仕事でも、友人でも、家族でも。たいていの関係は、気を使ったり、思いやったりしながら、言葉を選んで話している。だからこそ、飾らずに本音で話せる相手がいることは、本当にありがたいことなんだな...
時間 「計画なくして時間の有効活用はありえない」
時間を有効に使おうと思ったら、やっぱり計画が大事です。仕事でも、休日でも。仕事なら、週の初めに「今週やること」を決めておくだけで、一日が全然違います。何から手をつければいいかわからなくて、気づいたら夕方になっていた——そんな経験、ありません...
時間 「時間はお金と同じ。いや、それ以上に大切だ」
「時は金なり」——時間はお金と同じくらい貴重だという意味の言葉です。でも、わたしは時間のほうがお金より価値があると思っています。お金はまた稼げばいいけれど、過ぎた時間は、どんなにお金を積んでも買い戻せないからです。子育てをしていると、特にそ...
成長・習慣 「現状維持は、じわじわと後退していくこと」
仕事をしていると、「現状維持」というのが実は一番難しいんだなって思います。新しい技術が出てきても、「今ので十分」と思って学ばないでいると、気づいたら周りに追い抜かれている。仕事の世界は、止まっている人がどんどん衰退していく世界だからです。ス...